El libro presenta nueve filosofías japonesas (Ikigai, Hansei, Kintsugi, Ichigo Ichie, Wabi Sabi, Kakebo, Osoji, Shinrin Yoku y Kaizen) que han influido en la economía, educación y cultura de Japón. Explica cómo estos métodos han contribuido al desarrollo del país y ofrece estrategias prácticas para aplicarlos en la vida personal, enfocándose en el cultivo del cuerpo, la mente y hábitos que promuevan el crecimiento individual y la eficiencia.