El libro reúne aportaciones de ocho autores dedicados a la espiritualidad y la filosofía -Pablo D'Ors, Nacho Bañeras, Javier G. Campayo, Mardía Herrero, Halil Bárcena, Jorge Rodríguez Ariza y Anna Caixach-, quienes presentan reflexiones y herramientas orientadas a reconectar al lector con aspectos esenciales del ser, como la belleza, la bondad, el Almay la imaginación. A través de diversas perspectivas, la obra propone recursos para cultivar un bienestar integral y navegar el entorno contemporáneo, caracterizado por el ruido y el ritmo acelerado de la vida.