Limpia tu enredo mental: 5 pasos simples probados por la ciencia para reducir la ansiedad, en estrés y los pensamientos tóxicos /
Leaf, Caroline
Limpia tu enredo mental: 5 pasos simples probados por la ciencia para reducir la ansiedad, en estrés y los pensamientos tóxicos / - 336 páginas.
Un plan de cinco pasos ayuda a eliminar pensamientos tóxicos, ansiedad y depresión, promoviendo salud mental y física. En 21 días, es posible reducir el desorden mental y acercarse a la plenitud, la paz y la felicidad.
9781641237772
Autoayuda y superación
Crecimiento personal
158.2 / L434li
Limpia tu enredo mental: 5 pasos simples probados por la ciencia para reducir la ansiedad, en estrés y los pensamientos tóxicos / - 336 páginas.
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