Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea /
Santandreu, Rafael
Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea / - 368 páginas.
Presenta un método basado en la psicología cognitiva para lograr fortaleza emocional, liberarse de miedos y preocupaciones, y disfrutar de la vida plenamente. Se estructura en tres pasos: orientarse hacia el interior, aprender a andar ligeros y apreciar lo que nos rodea, herramientas que permiten construir una mente resistente ante cualquier adversidad.
9788425353840
Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Motivación (Psicología)
158.1 / SA232se
Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea / - 368 páginas.
Presenta un método basado en la psicología cognitiva para lograr fortaleza emocional, liberarse de miedos y preocupaciones, y disfrutar de la vida plenamente. Se estructura en tres pasos: orientarse hacia el interior, aprender a andar ligeros y apreciar lo que nos rodea, herramientas que permiten construir una mente resistente ante cualquier adversidad.
9788425353840
Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Motivación (Psicología)
158.1 / SA232se