Explora la relación entre mente y cuerpo para promover la longevidad y combatir el envejecimiento. Deepak Chopra combina teoría y ejercicios prácticos, mostrando cómo la conciencia influye en la salud y cómo el autoconocimiento permite crear condiciones de equilibrio y bienestar, controlando los efectos de la enfermedad y el paso del tiempo.