Analiza el Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA), un fenómeno que afecta a personas de todas las edades debido a la sobrecarga de información, las múltiples demandas diarias y la acumulación de preocupaciones. El libro describe los síntomas y características del SPA, sus consecuencias sobre la salud física y psicológica, y propone estrategias para gestionar la ansiedad, mejorar el bienestar emocional y recuperar el control de la propia vida.