El libro presenta la obra de Séneca Sobre la brevedad de la vida, adaptada a un lenguaje moderno y accesible. A través de un ingenio satírico, el autor romano reflexiona sobre cómo desperdiciamos nuestro tiempo en actividades inútiles y distracciones, y nos recuerda la importancia de vivir conscientemente. Séneca nos exhorta a valorar cada instante, ser dueños de nuestra vida y aprovechar el tiempo de manera que nuestra existencia adquiera profundidad y significado, alcanzando así una especie de inmortalidad a través de la vida plena.