TY  - BOOK
AU  - Singer, Michael A.,
AU  - Villena Sánchez, Beatriz
TI  - La práctica de la liberación del alma: : diario y guía de ejercicios 
SN  - 9788484459965
U1  - 158.1 
PY  - 2022///
CY  - Madrid: 
PB  - Gaia, 
KW  - Autoayuda y superación
KW  - Crecimiento personal
N2  - Este diario práctico propone ejercicios diarios basados en La liberación del Almade Michael A. Singer, orientados a integrar la filosofía y prácticas de autoconciencia en la vida cotidiana. Incluye pasajes originales de la obra madre y actividades guiadas para distanciarse del ruido mental, gestionar emociones negativas y acceder a un estado de conciencia profunda. La guía combina principios de meditación, mindfulness y autorreflexión para fomentar la libertad interior, la paz mental y el desarrollo del potencial persona
ER  -