Mindfulness de la respiración: una guía práctica de meditaciones y traducciones /
- 356 páginas.
Ofrece un estudio práctico y autorizado sobre la atención plena según los dieciséis pasos del Sutta Ānāpānāsati, proporcionando orientación útil para meditadores de cualquier tradición y ayudando a construir una práctica personal y autosuficiente.
9788418556371
Autoayuda y superación Crecimiento personal Meditación