TY - BOOK AU - Bevere, Lisa, TI - Enójate, ¡pero no explotes!: : mantén tu pasión sin perder la calma SN - 9781960436344 U1 - 152.4 PY - 2024/// CY - Miami: PB - Casa Creación, KW - Autoayuda y superación KW - Emociones KW - Ira KW - Relaciones humanas N2 - Trata sobre cómo manejar la ira de manera efectiva y evitar que tenga efectos negativos en la vida personal y las relaciones. Presenta estrategias para transformar la ira destructiva en constructiva, abordando temas como la comunicación, el perdón, la confesión y la eliminación de la amargura. Incluye un programa de tres semanas para aplicar estas ideas en la práctica ER -