Alimenta tu cerebro: el sorprendente poder de la flora intestinal para sanar y proteger tu cerebrode ...de por vida /
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Explica cómo la flora intestinal influye directamente en la salud del cerebro y el sistema nervioso. Analiza cómo hábitos cotidianos afectan el microbioma y ofrece estrategias alimenticias y de estilo de vida para restaurarlo, mejorando el estado de ánimo, el apetito, la cognición y la prevención de enfermedades.