TY - BOOK AU - Perlmutter, David, TI - Alimenta tu cerebro: : el sorprendente poder de la flora intestinal para sanar y proteger tu cerebrode ...de por vida SN - 9789877252866 U1 - 613.2 PY - 2023/// CY - Barcelona: PB - Debolsillo, KW - Alimentación saludable KW - Dietética KW - Microbiota intestinal KW - Nutrición N2 - Explica cómo la flora intestinal influye directamente en la salud del cerebro y el sistema nervioso. Analiza cómo hábitos cotidianos afectan el microbioma y ofrece estrategias alimenticias y de estilo de vida para restaurarlo, mejorando el estado de ánimo, el apetito, la cognición y la prevención de enfermedades ER -