Puig, Mario Alonso, <br/><br/>
¡Tómate un respiro! Mindfulness:   el arte de mantener la calma en medio de la tempestad / 

 - 264 páginas. 
<br/><br/> Practicar mindfulness permite mantener la calma, estar plenamente presente y observar pensamientos y emociones con curiosidad, transformando desafíos en oportunidades y descubriendo nuevas posibilidades. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786287576476 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Autoayuda y superación<br/>Crecimiento personal<br/>Estrés (Psicología)
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>158.1  / P977to