Robbins, Mel,

1 hábito para cambiarte la vida: cámbialo todo con un simple gesto / - 240 páginas.

Los seres humanos suelen autosabotearse y juzgarse duramente, afectando su salud mental y su capacidad de enfrentar la vida. La obra presenta claves para mejorar la relación más importante: la que cada persona tiene consigo misma, enseñando a identificar los pensamientos de autosabotaje y transformarlos en patrones de pensamiento que favorezcan su bienestar.

9786280003979


Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Motivación (Psicología)

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