TY  - BOOK
AU  - Arponen, Sari
TI  - ¿Envejeces o rejuveneces?: : averigua las claves para cumplir años con energía y salud 
SN  - 9786287707641
U1  - 612.6 
PY  - 2025///
CY  - Madrid: 
PB  - Diana, 
KW  - Edad
KW  - Envejecimiento
N2  - Analiza el envejecimiento desde una perspectiva evolutiva y científica, explicando que comienza antes de ser visible y que puede influirse mediante decisiones cotidianas. La autora aborda ideas relacionadas con la edad, la salud y la muerte, e introduce avances como el uso de células madre y terapias génicas. Además, ofrece pautas prácticas sobre alimentación, ejercicio, suplementación y otras estrategias destinadas a promover una vida más larga y saludable
ER  -