Elrod, Hal

Mañanas milagrosas: los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes del amanecer / - 208 páginas.

El libro propone levantarse una hora antes del amanecer para dedicar tiempo a actividades como ejercicio, meditación y aprendizaje, con el fin de aumentar la energía, la motivación y la productividad a lo largo del día.

9789584279392


Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Meditación

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