TY - BOOK AU - Santandreu, Rafael TI - El arte de no amargarse la vida: : las claves del cambio psicológico y la transformación personal SN - 9789502811840 U1 - 158.1 PY - 2024/// CY - Barcelona: PB - Grijalbo, KW - Autoayuda y superación KW - Crecimiento personal KW - Motivación (Psicología) N2 - Ofrece un método práctico basado en la psicología cognitiva para pensar y actuar de manera que favorezca la serenidad, la alegría y el optimismo, ayudando a las personas a ser más fuertes y felices ER -