TY  - BOOK
AU  - Santandreu, Rafael
TI  - Ser feliz en alaska: : mentes fuertes contra viento y marea 
SN  - 9788425353840
U1  - 158.1 
PY  - 2018///
CY  - Barcelona: 
PB  - Grijalbo, 
KW  - Autoayuda y superación
KW  - Crecimiento personal
KW  - Motivación (Psicología)
N2  - Presenta un método basado en la psicología cognitiva para lograr fortaleza emocional, liberarse de miedos y preocupaciones, y disfrutar de la vida plenamente. Se estructura en tres pasos: orientarse hacia el interior, aprender a andar ligeros y apreciar lo que nos rodea, herramientas que permiten construir una mente resistente ante cualquier adversidad
ER  -