TY - BOOK AU - Stamateas, Bernardo TI - Pensamientos nutritivos: : cómo nutrir tu mente cada día para cambiar las ideas tóxicas SN - 9789501532876 U1 - 158.1 PY - 2024/// CY - Barcelona: PB - Vergara, KW - Autoayuda y superación KW - Crecimiento personal KW - Motivación (Psicología) N2 - Explora cómo identificar y reemplazar pensamientos tóxicos por ideas que te fortalezcan y empoderen. Ofrece herramientas de autoconocimiento y ejemplos prácticos para aceptar tus fortalezas y debilidades, aprender de los errores y elegir cómo reaccionar ante las circunstancias. Promueve cultivar una mentalidad que conduzca a una vida plena y satisfactoria ER -