Selvam, Raja,

Corporizar las emociones: guía práctica para mejorar los resultados cognitivos, emocionales y conductuales / - 1a edición - 448 páginas.

La Psicología Somática Integral (PSI) es un enfoque terapéutico que utiliza el cuerpo como medio para procesar emociones, aliviar el sufrimiento y mejorar la regulación del pensamiento y el comportamiento. Basada en hallazgos de neurociencia, psicología cognitiva y psicoterapia corporal, enseña habilidades para experimentar, corporizar y regular emociones, procesar traumas y heridas de apego, y tratar trastornos psicosomáticos, estrés postraumático complejo y trastorno límite de la personalidad, promoviendo un bienestar emocional y mental integral.

9788411080019


Autoayuda y superación
Emociones
Relaciones humanas

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