Poynton, Robert,

Pausa: no eres una lista de tareas pendientes / - 141 páginas.

El libro explora la importancia de incorporar pausas regulares en la vida cotidiana como un recurso para mejorar la comunicación, la creatividad, las relaciones y el bienestar mental. Presenta un enfoque sostenible que va más allá de descansos temporales, proporcionando herramientas prácticas para desarrollar hábitos de pausa y tomar decisiones de estilo de vida más significativas.

9788418223037


Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Estrés (Psicología)
Rutina

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