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082 _a158.1
_bA532
100 _aAnalayo, Bhikkhu,
_eautor
245 0 _aMindfulness de la respiración:
_buna guía práctica de meditaciones y traducciones /
264 _aMadrid:
_bSiglantana,
_c2023
300 _a356 páginas.
520 _aOfrece un estudio práctico y autorizado sobre la atención plena según los dieciséis pasos del Sutta Ānāpānāsati, proporcionando orientación útil para meditadores de cualquier tradición y ayudando a construir una práctica personal y autosuficiente.
650 _aAutoayuda y superación
_9121
650 _aCrecimiento personal
_9184
650 _aMeditación
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901 _aMMGI
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