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100 _aBevere, Lisa,
_eautor
245 0 _aEnójate, ¡pero no explotes!:
_bmantén tu pasión sin perder la calma /
264 _aMiami:
_bCasa Creación,
_c2024
300 _a240 páginas.
520 _aTrata sobre cómo manejar la ira de manera efectiva y evitar que tenga efectos negativos en la vida personal y las relaciones. Presenta estrategias para transformar la ira destructiva en constructiva, abordando temas como la comunicación, el perdón, la confesión y la eliminación de la amargura. Incluye un programa de tres semanas para aplicar estas ideas en la práctica.
650 _aAutoayuda y superación
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