| 000 | 00900nam a2200217Ia 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1163 | ||
| 005 | 20251211062554.0 | ||
| 008 | 251203s2022||||xx |||||||||||||| ||und|| | ||
| 020 | _a9788494822360 | ||
| 082 |
_a158.1 _bG216mi |
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| 100 |
_aGarcía Campayo, Javier, _eautor |
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| 245 | 0 |
_aMindfulness: _bnuevo manual práctico / |
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| 264 |
_aMadrid: _bSiglantana, _c2022 |
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| 300 | _a350 páginas. | ||
| 520 | _aManual actualizado sobre la práctica del mindfulness que explica su fundamento, sus beneficios y su relación con otras formas de meditación. Incluye contenidos sobre retiros, desarrollo de valores, sentido de vida, compasión y aceptación, y está dirigido tanto a principiantes como a personas con experiencia meditativa. | ||
| 650 |
_aAutoayuda y superación _9121 |
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| 650 |
_aCrecimiento personal _9184 |
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| 650 |
_aMeditación _9432 |
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| 901 | _aMMGI | ||
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c1163 _d1163 |
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