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_aLeaf, Caroline _eautor |
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_aLimpia tu enredo mental: _b5 pasos simples probados por la ciencia para reducir la ansiedad, en estrés y los pensamientos tóxicos / |
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_aMiami: _bWhitaker House, _c2021 |
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| 300 | _a336 páginas. | ||
| 520 | _aUn plan de cinco pasos ayuda a eliminar pensamientos tóxicos, ansiedad y depresión, promoviendo salud mental y física. En 21 días, es posible reducir el desorden mental y acercarse a la plenitud, la paz y la felicidad. | ||
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_aAutoayuda y superación _9121 |
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_aCrecimiento personal _9184 |
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