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| 100 |
_aSantandreu, Rafael _eautor |
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| 245 | 0 |
_aSer feliz en alaska: _bmentes fuertes contra viento y marea / |
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| 264 |
_aBarcelona: _bGrijalbo, _c2018 |
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| 300 | _a368 páginas. | ||
| 520 | _aPresenta un método basado en la psicología cognitiva para lograr fortaleza emocional, liberarse de miedos y preocupaciones, y disfrutar de la vida plenamente. Se estructura en tres pasos: orientarse hacia el interior, aprender a andar ligeros y apreciar lo que nos rodea, herramientas que permiten construir una mente resistente ante cualquier adversidad. | ||
| 650 |
_aAutoayuda y superación _9121 |
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_aCrecimiento personal _9184 |
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