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100			_aHoliday, Ryan, _eautor
245		0	_aLa quietud es la clave /
264			_aCiudad de México: _bOcéano, _c2023
300			_a248 páginas.
520			_aSe analiza la quietud, entendida como la capacidad de mantener estabilidad emocional y mental frente a las distracciones y presiones externas. A través de ejemplos históricos de líderes, filósofos y pensadores, muestra cómo esta cualidad -conocida como paz interior en el budismo zen y ataraxia en la filosofía estoica- permite controlar las emociones, enfocarse, descubrir nuevas perspectivas y alcanzar objetivos personales y profesionales.
650			_aAutoayuda y superación _9121
650			_aLiderazgo _9136
650			_aMotivación (Psicología) _9156
901			_aMMGI
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