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020 _a9788411080019
082 _a152.4
_bSE469
100 _aSelvam, Raja,
_eautor
245 0 _aCorporizar las emociones:
_bguía práctica para mejorar los resultados cognitivos, emocionales y conductuales /
250 _a1a edición
264 _aMadrid:
_bGaia,
_c2023
300 _a448 páginas.
520 _aLa Psicología Somática Integral (PSI) es un enfoque terapéutico que utiliza el cuerpo como medio para procesar emociones, aliviar el sufrimiento y mejorar la regulación del pensamiento y el comportamiento. Basada en hallazgos de neurociencia, psicología cognitiva y psicoterapia corporal, enseña habilidades para experimentar, corporizar y regular emociones, procesar traumas y heridas de apego, y tratar trastornos psicosomáticos, estrés postraumático complejo y trastorno límite de la personalidad, promoviendo un bienestar emocional y mental integral.
650 _aAutoayuda y superación
_9121
650 _aEmociones
_9274
650 _aRelaciones humanas
_942
700 _aGonzález Villegas, Blanca
_e[traductor]
901 _aMMGI
942 _cBK
999 _c860
_d860