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Weiss, Brian,

Meditación: - 90 páginas.

Meditación presenta técnicas para alcanzar paz interior y bienestar, ayudando a gestionar insomnio, ansiedad, fobias, problemas de peso y enfermedades. Su práctica favorece la relajación, purifica cuerpo y mente, desarrolla la espiritualidad y contribuye a reducir el estrés, la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico.

ISBN: 9789585693890

Subjects--Topical Terms:
Autoayuda y superación
Crecimiento personal
Motivación (Psicología)

Dewey Class. No.: 158.1 / W429