Recupera tu mente, reconquista tu vida / (Registro nro. 1793)
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| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| campo de control de longitud fija | 01051nam a2200205Ia 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL | |
| campo de control | 1793 |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN | |
| campo de control | 20251230090249.0 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL | |
| campo de control de longitud fija | 251230s2024||||xx |||||||||||||| ||und|| |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO | |
| Número Internacional Estándar del Libro | 9786287576278 |
| 082 ## - CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Número de clasificación | 158.1 |
| Número de documento/Ítem | R741re |
| 100 ## - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA | |
| Nombre de persona | Rojas Estapé, Marian |
| Término indicativo de función/relación | autor |
| 245 #0 - MENCIÓN DE TÍTULO | |
| Título | Recupera tu mente, reconquista tu vida / |
| 264 ## - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT | |
| Ciudad | Madrid: |
| Editorial | Espasa, |
| Año | 2024 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Páginas | 320 páginas. |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. | |
| Resumen, sumario, etc. | La vida acelerada y la búsqueda constante de gratificación inmediata nos vuelven más distraídos, ansiosos e intolerantes al aburrimiento. Esta obra explica cómo la dopamina alimenta ese ciclo y cómo afecta a la concentración, al equilibrio emocional y a la capacidad de disfrutar del presente. También propone estrategias prácticas para comprender mejor las propias reacciones, gestionar las emociones y recuperar la atención y el control de la vida en un entorno lleno de estímulos. |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Autoayuda y superación |
| 9 (RLIN) | 121 |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Crecimiento personal |
| 9 (RLIN) | 184 |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Estrés (Psicología) |
| 9 (RLIN) | 661 |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) | |
| Tipo de ítem Koha | Libros |
| No para préstamo | Código de colección | Localización permanente | Ubicación/localización actual | Fecha de adquisición/canje/donación | Forma de Adquisición | Total de préstamos | Renovaciones totales | Signatura topográfica completa | Código de barras | En préstamo | Fecha visto por última vez | Fecha del último préstamo | Ejemplar | Tipo de ítem Koha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disponible | Colección General | Biblioteca 1 | Biblioteca 1 | 30/12/2025 | Compra | 2 | 1 | 158.1 R741re | 00101001 | 20/02/2026 | 30/01/2026 | 30/01/2026 | Ej. 1 | Libros |